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上來手淫的欲望根本控制不住。

男 | 15歲 2020-06-25 22:22:05 3人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 一般寫作業(yè)前先手淫,不然浮躁,寫不下作業(yè)去,基本一周兩三次,怎麼辦,還有救嗎?

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-06-25 22:31:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,自己在做作業(yè)前先手淫緩解煩躁情緒,基本一周兩三次,現(xiàn)在自己正是發(fā)育時期需要盡快戒掉這種不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在戒掉為時不晚的,需要自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實,平時盡可能不要看過于黃色類東西,多了解長時間頻繁手淫對身體的危害,可以通過暗示療法治療,學(xué)會放松自己,選擇開心快樂事情做分散注意力。

2020-06-25 22:34 ask91636810dz 追問

什麼叫暗示療法啊?有點不清楚

2020-06-25 22:41醫(yī)生回答:

暗示就是通過身體嚴(yán)重影響進行調(diào)理,遇到這種思維可以先考慮手淫的壞處。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-06-25 22:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,上來手淫的欲望根本控制不住。
      指導(dǎo)意見:
      如果一周控制在兩三次還是有點多的,畢竟你現(xiàn)在還沒有成年,能夠控制在一周一兩次一次比較合理。你說的沒錯,適度手淫會緩解壓力,減輕焦慮情緒,達到身心放松下來。但是過頻繁的手淫會導(dǎo)致成年后的很多男科疾病的,一定要注意手淫的頻率的。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-06-25 22:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,頻繁的手淫,時間長了對身心健康發(fā)育都是有害的,希望你引起足夠的重視,努力戒掉
      指導(dǎo)意見:
      戒除手淫一方面需要分散注意力,如不要觀看具有刺激性的視屏等等,可以定一個小目標(biāo)逐步的實現(xiàn)。專家提示:
      長期手淫患者可通過分散注意力以及運動的方式來戒除,如打籃球、慢跑等體育活動。在手淫次數(shù)不是很多的情況下,一般不用過于擔(dān)心。
      
      以上是對“上來手淫的欲望根本控制不住?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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