我一米六五，以后大概能長多少

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14歲，身高165，還能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。半年時候占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。去醫(yī)院檢查你的骨骺線基本閉合。說明還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等一段，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助。一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      只要骨骺線沒有閉合，長高不是問題，目前運動鍛煉至關(guān)重要，飲食結(jié)構(gòu)也很重要，每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐尤其重要，每晚不要熬夜，因為21~23：00生長激素分泌最旺盛。祝你心想事成，漲到1米75。
      
      以上是對“我一米六五，以后大概能長多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線沒有閉合身高就可以繼續(xù)發(fā)育，可以根據(jù)你父母的身高預(yù)測一下你的預(yù)期身高。另外注意加強營養(yǎng)，適當?shù)倪\動鍛煉，充足的睡眠。