在外面總是處于被動狀態(tài)

      您好！根據本次您的咨詢，您可能是性格內向不善于與人交流，不敢表達自己的思想，長時間這樣可能會惡性循環(huán)，更不愿意說，難以融入社會，您已經認識到啦，建議超越自我，戰(zhàn)勝自我，鼓勵自己走出來，逐漸改善，與善于與人打交道的人經常配合相處！
      

      病情分析：
      你好，看到你對自己的認識這么清楚，那么就應該知道如何改變自己。在交往中，既要敞開心扉，也要有自己的思想，關閉自己的心靈是不會交到朋友，也不會心情愉快的。
      指導意見：
      既然認識到自己的情緒有問題，在社會和工作這個交往中，是需要語言溝通才能完成的，從心靈上要有寬廣的胸懷，接納別人的意見，從行動上去和別人打交道，這樣自己就會感到生活是有陽光的