寶寶需不需要每天單獨補充鋅？
女 | 30歲 2020-06-22 14:11:32
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 了解了一下含鋅的食物比較少。小孩子是否需要格外補充鋅呢？麻煩能給出明確的答案，謝謝。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 08:24:38 我要投訴
病情分析：
家長你好，如果寶寶平時飲食營養(yǎng)均衡，通常是不要額外的補鋅的。因為在平時的食物當(dāng)中，含鋅豐富的食物有：海產(chǎn)品，如魚、蝦、貝類等等，瘦肉和蛋都含有豐富的鋅，水果，如蘋果，也含有比較豐富的鋅，以及大豆類、豆腐，都含有比較多的鋅。如果寶寶正常的飲食，攝食食物當(dāng)中的鋅，是可以滿足生長發(fā)育的需求的。
指導(dǎo)意見：
如果寶寶偏食、挑食、厭食，建議檢查微量元素發(fā)現(xiàn)有缺鋅的現(xiàn)象，可以額外補充葡萄糖酸鋅。
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