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從小就比同齡人瘦,能吃但是就是不胖

男 | 19歲 2020-06-22 09:27:09 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 從小就瘦到現(xiàn)在,現(xiàn)在19了,為什么同齡的人甚至女生都比我胖,這是什么原因?qū)е挛冶壬磉叺乃腥硕际菽?

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:35:08 我要投訴

      通過你的描述,如果身體比較瘦,這種情況與個人身體素質(zhì),遺傳因素以及營養(yǎng)攝取有一定關(guān)系,平時一定要注意飲食均衡有營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,要適當(dāng)多參加體育鍛煉,促進營養(yǎng)吸收,注意休息保證充足的睡眠,不能經(jīng)常熬夜。

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