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心理壓力大,總擔心自己得病

女 | 12歲 2020-06-22 08:06:34 1人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 最近心理壓力非常大,我脊柱彎曲不是很嚴重,但是總是擔心會有大問題,有時呼吸困難,挺直腰板時有些累,總是把自己有些癥狀往病上對號入座,非常害怕


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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:24 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過分擔心緊張或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也有個性或者軀體因素有關(guān),例如對身體的體型或健康過度關(guān)注。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時緩解壓力或者不良情緒,嚴重者建議及時就診。

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