健康咨詢描述: 總是開心不起來,不想見外人,想工作但是又害怕見陌生的人,每天躲在自己房間的床上,家里沒人的時(shí)候看到水果刀就很想在自己手腕上割下,但想到爸媽怕她們看到又怕他們受不了,我很想改善現(xiàn)在的狀態(tài),我要怎么辦?
病情分析:
首先你這是一種病態(tài)的行為,你很有可能早就已經(jīng)發(fā)生了抑郁正方面的問題,只是你一直沒有重視。你現(xiàn)在最應(yīng)該做的事情就是到??频尼t(yī)院去進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。
指導(dǎo)意見:
你還存在有不同程度的社交恐懼方面的問題,這些心理醫(yī)生都可以幫助你治療,除了心理治療之外呢,你可能還要輔助使用一些藥物,但是你別害怕這些問題都能夠解決。
我上次在這個(gè)APP上問醫(yī)生,她說我可能就是壓力大,因?yàn)槲仪妨撕芏噱X,但是現(xiàn)在還完了,我還是開心不起來……
壓力大肯定是有的,你的精神狀態(tài)肯定跟壓力有關(guān),但是壓力過去之后依然是這樣的狀態(tài),你還是要重視起來的,所以我覺得還是有必要看一下醫(yī)生到醫(yī)院里面對(duì)面真實(shí)去看醫(yī)生,因?yàn)榫€上咨詢的話僅僅是一種輔助診療。沒有辦法對(duì)你進(jìn)行治療
我有什么辦法能自我調(diào)節(jié)嗎?我不想讓爸媽知道
你的情況已經(jīng)超出了自我調(diào)節(jié)的范圍,是一定要進(jìn)行治療的。已經(jīng)變成一種病態(tài)的行為了,不是一種簡(jiǎn)單的情緒問題了。我能理解你不想讓爸媽知道的心情,但是越拖會(huì)越嚴(yán)重。
病情分析:
既然有心改善那就一定可以做到的,這個(gè)需要意志力堅(jiān)定,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)只有走出去才有機(jī)會(huì),可以學(xué)習(xí)可以成長(zhǎng),你要自信,每天告訴自己我可以的,大膽走出去,告訴家人,讓他們鼓勵(lì)你
我不敢讓爸媽知道,怕她們擔(dān)心,要怎么辦?
你這個(gè)必須告訴家人,你的健康才是他們的幸福
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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