失眠，半夜三點(diǎn)驚醒，腸胃不好，拉肚子，便秘

男 | 17歲 2020-06-20 20:39:24 1人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢(xún)描述：我最近幾年不造怎么了，腸胃總不好，總是吃點(diǎn)饅頭都消化不好，拉稀屎?，但也有時(shí)候便秘，還有失眠，經(jīng)常半夜三四點(diǎn)突然驚醒來(lái)，然后睡不著，而且我心情也不好，不知道是哪里出問(wèn)題了？是不是腎臟或脾臟什么的出大問(wèn)題了？我性格也內(nèi)向敏感自卑，那我到底該怎么辦呢？還有巨大的學(xué)習(xí)壓力???

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療

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2022-11-10 08:57:10 我要投訴

你好，腸胃不好，容易出現(xiàn)便秘或者腹瀉的癥狀，考慮是胃腸道功能紊亂，平時(shí)要注意規(guī)律進(jìn)食。給你吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，注意腹部保暖，可以服用益生菌調(diào)理腸道。經(jīng)常失眠，容易驚醒和壓力過(guò)大有關(guān)系，要注意放松心情，勞逸結(jié)合。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>