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田里干農(nóng)活，突然腳抽筋了

男 | 70歲 2020-06-19 21:40:52 2人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述：腳那個(gè)腳腳板上邊，鼓起了一個(gè)包，像一團(tuán)肉一樣，會(huì)陣痛，會(huì)陣痛，但是不會(huì)發(fā)紅，會(huì)有像發(fā)燒一樣的那種感覺，疼了一個(gè)下午了

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2020-06-19 21:47:42 我要投訴

考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)碳酸鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，注意腿部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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2020-06-19 21:54:01 我要投訴

你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，有可能是缺鈣所致。也有可能是勞累所致，建議休息穿寬松軟底的鞋，避免長時(shí)間走路。多曬曬太陽，多吃蝦皮，多喝牛奶，觀察幾天看看再說。