左腳踝往上大約五十公分處壓迫有疼痛感

      不知道是外側(cè)腳踝還是內(nèi)側(cè)腳踝往上50公分有疼痛，現(xiàn)在是持續(xù)性疼痛，還是只是運(yùn)動后出現(xiàn)疼痛，根據(jù)你的描述和運(yùn)動強(qiáng)度，還是考慮局部的肌肉損傷，建議最近還是注意休息，避免這么大強(qiáng)度的運(yùn)動，看看有沒有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腳踝上方是有疼痛感，考慮是肌肉拉傷的了。
      指導(dǎo)意見：
      你的疼痛感，考慮是由于過度鍛煉引起的肌肉拉傷情況，肌肉也是有承受上限的了，超過了之后，就會拉傷的。建議你是需要先好好休息一段時(shí)間，等到恢復(fù)了之后，再繼續(xù)做運(yùn)動的了。