健康咨詢描述: 這段時間又開始心情不好,這一個星期來晚上會偷偷哭,遇到不好的事情夜里反復都是這件事,會失眠,這件不好的事能然自己一個星期都記憶猶新!脾氣暴躁,記憶力下降,寶寶三歲,現(xiàn)在一般一個人帶娃!情緒這樣反反復復過三次了!容易委屈,容易哭,容易想不好的事。之前咨詢過一次醫(yī)生,說是產(chǎn)后抑郁。
從你目前所描述的這些狀況來看,考慮你所說的這個問題,是非常明顯的產(chǎn)后焦慮抑郁等因素所誘發(fā)的建議多和周圍人有一些溝通交流多出去走走運動一下,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時到心理科進一步就診,會有幫助和改善
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn),反反復復出現(xiàn)過三次,可能是有產(chǎn)后抑郁癥的傾向,應該盡快咨詢心理專家進行調(diào)理。
指導意見:
建議平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心情,把心里面委屈或壓力傾訴出來,告訴自己家人希望家人理解自己,給自己多一些幫助或鼓勵,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實,應該有自信心和勇氣,必要時在心理科專家指導下進行調(diào)理。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于抑郁癥,而且是產(chǎn)后抑郁癥,跟你現(xiàn)在一個人帶寶寶有直接關系。
指導意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是一個人在家?guī)殞殻瑢儆谧约旱臅r間少了很多,什么都不隨便了,這樣心理感覺很不平衡,所以出現(xiàn)抑郁暴躁癥狀,建議多跟愛人交流交流,調(diào)整調(diào)整心態(tài),等寶寶長大了你還很年輕,完全可以做自己喜歡的事情,這樣想想就沒什么了。
以上是對“夜晚偷哭,記憶力下降,脾氣暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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