男性精子活力低要如何改善？

      這個要找一找原因的，看一看有沒有炎癥或者是生活作息不好，一些不良的生活習慣可能也會引起這種情況，身體的炎癥問題也會影響到精子活力的，要根據(jù)病因調理，建議您到當?shù)蒯t(yī)院的生殖科就診。
      

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你這種現(xiàn)象呢，主要要吃一點壯陽補腎，提高精子的質量。
      指導意見：
      親，建議你，男性在備孕中首先要有規(guī)律的生活，要戒煙戒酒，不要熬夜，平時要多吃一點新鮮蔬菜和水果。做到這一些就可以了。
      

      病情分析：
      男性精子活力低啊，一般是多方面的，不良的生活習慣，熬夜，手淫，酗酒，從這個方面要改善。
      指導意見：
      平時的話要加強營養(yǎng)飲食，多吃一些黑米黑豆飲食方面清淡易消化。可以多吃一些肉奶，蛋類食物，海鮮，新鮮水果，蔬菜。加強鍛煉?？梢苑靡恍┲谐伤幬?。
      
      以上是對“男性精子活力低要如何改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      如果精子活力低的話一般飲食生活作息各方面都需要注意的。沒有什么快速的方法，只有堅持下來才有用。
      指導意見：
      備孕前建議通過食補調理兩到三個月提高精子質量和數(shù)量，建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，同時吃康爸爸、牡蠣、蛹蟲草來快速補充鋅硒元素也是不錯的，希望對你有幫助！"