老是犯困，感覺怎么睡都不夠，怎么辦

      你好，你這種情況有可能是最近免疫力低下，過度勞累等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時可以適當?shù)倪M行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體抵抗力。

      你好，建議最好做一下腦電圖檢查，同時化驗血脂，測量血壓和血常規(guī)，根據(jù)檢查結果綜合診斷，平時一定要加強運動鍛煉，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，特別是含維生素B1b2多的食物，規(guī)定生活保證睡眠充足，保證情緒穩(wěn)定，這樣都可以改善癥狀。