每天都犯困，感覺(jué)睡不夠
保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 20:53:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天中午都會(huì)犯困，晚上下班回來(lái)七點(diǎn)左右就開(kāi)始犯困。
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2022-10-15 20:55:19 我要投訴
導(dǎo)致犯困睡不夠的原因有很多，比如說(shuō)血壓低的原因，也有可能就是頸椎不好引起的，另外也有可能是氣血不足，或者是腎虛腎虧的情況。平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，要有規(guī)律的作息，可以做一些體外有氧運(yùn)動(dòng)
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