晚上9點吃西瓜會胖嗎

女 | 16歲 2020-06-17 20:56:47 2人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述：晚上可口，110斤，9點了想吃點西瓜會不會發(fā)胖嗎？

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2020-06-17 21:09:44 我要投訴

正常的晚上食用西瓜是會發(fā)胖的，但是偶爾一次的食用西瓜是沒有問題的，你的年紀(jì)也是可以的，但是要注意，盡量少食用一些避免食用的過量，給身體造成傷害

劉霞阜城縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢，子宮肌瘤、卵巢囊腫、幫助網(wǎng)友：2188

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2020-06-17 20:58:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，造成身體肥胖的主要原因還是和平時的飲食習(xí)慣和飲食量有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述。正常情況下，晚上7：00以后再進食的話是非常容易長胖的。西瓜的含糖量很高，所以不管是晚上還是平時都盡量少吃。

2020-06-17 20:59 ask91733108yf 追問

吃1～3片也會稍微長胖對吧！