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我現(xiàn)在睡覺，睡到凌晨5點左右，就醒來了，再睡的話

男 | 24歲 2020-06-17 14:42:06 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在睡覺，睡到凌晨5點左右就醒來了，再睡覺感覺睡不著了，我以前沒有這個毛病，我在家的這幾個月里我爸給我的感覺，老是感覺不舒服，老是感覺他有啥事瞞著我們，他要通過網(wǎng)上和別人聯(lián)系做生意，感覺他發(fā)消息干啥老是躲著我們，感覺他好像出軌了，但是我又沒有啥證據(jù)，他每天早上起的早，完了出去干活，把我吵醒之后我就再睡不著了，我就開始懷疑了，再就睡不著了，我該怎么辦。有的時候我很討厭我的父親。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:48:15 我要投訴

      凌晨5：00多鐘醒來之后，睡不著覺。因為你的家長五點多鐘起來影響了你。而且你感覺你的家長有事瞞著你。所以這種情況你也不要總是自己在心里想著、琢磨。你應(yīng)該敞開心扉的和你爸爸進行溝通談判。也許是你誤會他了呢。同時要告訴你的爸爸，早晨起床要輕手輕腳，不要搞出動靜，這樣就不至于驚醒你。

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