心慌意亂控制不了自己的情緒！

      病情分析：
      首先你的性格內(nèi)向，自卑，對自己沒有信心，人的自信心就像是定海神針
      指導(dǎo)意見：
      你越是胡思亂想越是緊張，惡性循環(huán)，所以你現(xiàn)在需要做的就是多學(xué)習(xí)充實(shí)起來，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，人沒有十全十美的
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是焦慮癥的表現(xiàn)過度焦慮就會(huì)無緣無故的擔(dān)心不好的事情發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      你好，焦慮癥是一種精神心理疾病，建議盡快到精神心理?？凭驮\，一旦確診一定要積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療。