有問必答網(wǎng)心理健康科 → 天天覺得別人過得都很好,只有自己很差,事事不如意

天天覺得別人過得都很好,只有自己很差,事事不如意

女 | 24歲 懸賞3個健康幣 2020-06-14 17:41:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 畢業(yè)兩年多了,兩年都在找工作,找房子,辭職再找工作中度過,我覺得自己什么能力都沒有,什么都不會做,現(xiàn)在在家無所事事,連我媽都說,人家不上學(xué)的都有工作有事情做,我想上班,想生活的多姿多彩,但實在是什么也不會,一無是處,我發(fā)小,今年考上研究生了,現(xiàn)在在鎮(zhèn)上的教育機構(gòu)做假期工,我就想也試試,可是教育機構(gòu)根本看不上我,我怎么事事不如意,心態(tài)要爆炸了,怎么好事情都是她的,什么事情都讓我不開心,交個男朋友,還是異地不在一個城市,雖然喜歡吧,但是他家太差了,不如我家,我去他家呢,他媽媽一看就不好相處,我不明白了,比我這差這么多,他家怎么還自以為是?去他這樣的家里,又不如我們這,離我家又遠,開車得三個多小時,那不是羊入虎口嗎。我真的很煩,工作工作啥也不是,戀愛戀愛又這樣,放棄了又擔(dān)心找不到他這樣的了。好煩躁

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-06-14 18:28:15 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要及時就診。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-06-14 17:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看,其實這些問題也算不的什么問題,主要是你的思維方向出了問題。因為在人的一生當(dāng)中,任何時間段可能都會有壓力,都會有不如意,這種不如意要看自己怎么來對待,怎么來進行解決。
      指導(dǎo)意見:
      既然你已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)并且已經(jīng)成年,你身上應(yīng)該是有很多優(yōu)點的,而并非是一無是處,人與人是不能夠相比的,因為每個人的能力是不一樣的,你可以利用你的專業(yè)特長或者根據(jù)自己的喜好選擇一份適合自己的工作,認認真真的來完成這份工作,而并非是這山望著那山高和別人進行攀比。作為戀愛對象,既然相互喜歡,就不能夠嫌棄別別人的家庭,或許是別人的家庭不如你家,但是年輕人的生活要靠年輕人去創(chuàng)造,而并非是依靠家里的老人。每個人都有每個人的思想素質(zhì),不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)來權(quán)衡要求別人。所以你一定要轉(zhuǎn)變自己的思維模式。
      

狄建勇
狄建勇 醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥 雙相 抑郁 強迫 PTSD 更年期綜合 幫助網(wǎng)友:192
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2020-06-14 18:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是正常也是不正常,正常是這個年紀對于未來的思考,不正常就是嚴重影響你的生活了。
      指導(dǎo)意見:
      你要分析出自己的長處,分析自己短處,找到目標(biāo)后,去踏踏實實的干,一定可以取得成績的,我建議你做做卡特爾16項人格測試。
      以上是對“天天覺得別人過得都很好,只有自己很差,事事不如意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-14 18:07 ask92569380w9 追問

哪里可以做?

2020-06-14 18:11醫(yī)生回答:

你網(wǎng)上看看有免費的沒,應(yīng)該可以找到,你的總體還是偏向抑郁的,需要及時調(diào)理。

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