長(zhǎng)高和瘦腿快速度的方法

      正常15歲骨骼還沒有閉合，還有生長(zhǎng)的空間，建議平時(shí)多鍛煉身體，建議多打打籃球，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果想瘦腿的話，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操動(dòng)都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，女性15歲，身高生長(zhǎng)已經(jīng)處于減慢階段，甚至有的已經(jīng)停止
      指導(dǎo)意見：
      是否還能繼續(xù)長(zhǎng)高，要看骨骺是否閉合，如果已經(jīng)閉合，就沒法再長(zhǎng)高了，如果沒有閉合，應(yīng)及早進(jìn)行干預(yù)。瘦腿只能通過運(yùn)動(dòng)的方式來減低脂肪含量，雕刻流暢的線條。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述。身高受兩部分因素的影響，一是先天因素，二是后天因素。先天因素就是指遺傳因素。后天因素是指營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述。如果父母的身高比較高的話，孩子的身高就比較高。也就是所謂的遺傳因素。另外后天的營(yíng)養(yǎng)也有很大的影響。你要保證每天營(yíng)養(yǎng)的攝入。另外您可以參加一些球類的運(yùn)動(dòng)來刺激身高的增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)高和瘦腿快速度的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！