突然發(fā)現(xiàn)自己的舌頭慢慢的發(fā)白，

      應(yīng)該是舌苔厚白，說明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱?？梢钥诜I兩助丸或者是歸脾丸，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物和過燙過硬食物?？匆豢聪瘍?nèi)科和中醫(yī)。
      

      你好，用棉簽擦一下，如果能擦掉，考慮可能是白色念珠菌感染，建議用2%至5%的蘇打水漱口，一天4到6次，同時(shí)可以使用制霉菌素片，平時(shí)多吃一些含B族維生素多的食物，盡量少吃粗糙和辛辣刺激性食物。

      舌頭發(fā)白，說明體內(nèi)有寒濕，或者氣血虧虛。如果沒有其他不適，可以適量運(yùn)動(dòng)，避免辛辣生冷寒涼食物，也要盡量少用空調(diào)，也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)大夫，用中藥調(diào)理一下吧
      
      以上是對“突然發(fā)現(xiàn)自己的舌頭慢慢的發(fā)白，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況考慮應(yīng)該是舌苔白厚的癥狀，多與脾胃虛寒、脾虛濕盛、消化不良食積有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院消化內(nèi)科guo或者中醫(yī)內(nèi)科就診檢查一下，中醫(yī)講究望、聞、問、切四診合參、辯證論治?？梢酝ㄟ^中藥調(diào)理一下。平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，少吃冷飲及肥甘厚味油膩性食物。