后腳跟底部疼，好像連著根筋一起疼

      您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累受涼，久站久行，姿勢(shì)不良，劇烈運(yùn)動(dòng)及外傷有關(guān)系。溫水多泡泡腳，避免以上誘因，局部熱敷，癥狀明顯的話，可外用扶他林軟膏，多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去。藥店大都有售。對(duì)癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，因?yàn)橥炔渴軅?，坐了長時(shí)間的車以后，長期一個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)引起肌肉的痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)整姿勢(shì)，并且注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，盡量抬高患肢，這樣可以促進(jìn)血液回流，有利于腿部傷口的早日恢復(fù)，平時(shí)盡量不要熬夜，特別注意多喝水。
      
      以上是對(duì)“后腳跟底部疼，好像連著根筋一起疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！