心理問(wèn)題，過(guò)于敏感，快要考試了

男 | 19歲 2020-06-06 12:53:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：高五，復(fù)讀兩次其實(shí)內(nèi)心早已就習(xí)慣這枯燥的生活了，最近就是遇到同學(xué)打招呼什么的別人也不理，我就是內(nèi)心特別敏感而且人那么多十分尷尬。知道不該想這么多就是心里狠不舒服。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李婷婷山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-03-14 10:18:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是最近自己復(fù)讀心里壓力大，心里過(guò)于敏感多疑出現(xiàn)焦慮情緒的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要過(guò)于刻意別人的看法，合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或過(guò)度疲勞，學(xué)會(huì)放松自己順其自然就好的，