健康咨詢描述: 糖尿病公務(wù)員體檢,有沒有辦法讓空腹血糖一上午保持5.6以下,通過體檢
你這種想法本身就不徹實(shí)際。公務(wù)員體檢有嚴(yán)格的要求。不是只看血糖一個指標(biāo)的。體檢是全身的全面檢查。所以不可能一個環(huán)節(jié)作弊,其他環(huán)節(jié)都能順利通過。
血糖降下來尿檢的尿糖不就正常了?
不是那么回事兒,你把這個問題想得太簡單了。糖尿病是全身性疾病。
空腹血糖是常規(guī)生化檢測的重要一項(xiàng),不知道你之前血糖多高,想要空腹血糖降低,可以頭天晚上就不要吃飯,第二天空腹再去測?;蛘咴谡襟w檢前的一天,先按這個方法試試,看血糖多少。不行的話,口服降糖藥。
糖尿病要保持空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖穩(wěn)定,必須做好以下幾點(diǎn),一控制飲食,特別是主食,假如平時(shí)每頓吃4兩,不要變,餐后加強(qiáng)運(yùn)動就可使血糖降下來,二應(yīng)用胰島素劑量不要輕易變化,三自己提前10天監(jiān)測血糖,在同等情況下若血糖稍高,提前運(yùn)動30分鐘即可。
以上是對“糖尿病如何穩(wěn)定空腹血糖通過體檢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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