我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)月吃的很清淡了

      從你目前描述的這種狀況來看，你所說的問題，還是由于痤瘡之類的問題所造成的。作為目前首先需要清淡飲食，規(guī)律作息，保持面部的清潔干燥，另外局部外用一些磨皮羅星軟膏和貝復(fù)新軟膏會(huì)有幫助及改善，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是為面部和頸部長痘痘煩惱，青春痘也叫痤瘡，是青年人內(nèi)分泌紊亂引起的一種皮膚病，一般不用處理，隨著年齡的增長，青春痘慢慢就會(huì)減少的。
      指導(dǎo)意見：
      面部長痘痘一般也與遺傳因素有著一定的關(guān)系，建議要正確面對(duì)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，首先要保持良好的心態(tài)，并且注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，禁吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。注意面部清潔，千萬不要用手去擠痘痘，以免留下痘痕。如果痘痘有感染情況時(shí)，可以局部涂抹紅霉素軟膏，也可以平時(shí)適當(dāng)服用維生素B6，或者服用中草藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了許多痘痘，引起出痘痘的原因有很多，可以從多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的皮膚科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的皮膚科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)月吃的很清淡了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！