能幫我出點(diǎn)解決方案嘛

      病情分析：
      這種年齡段的孩子本身就是處在一個(gè)青春期，也就是叛逆期，很容易受到一些生活環(huán)境學(xué)習(xí)，生活壓力大而出現(xiàn)多愁善感，這也是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是主要是時(shí)間慢慢增長(zhǎng)，年齡慢慢增長(zhǎng)，閱歷越來(lái)越豐富，你這種情緒問(wèn)題自然就會(huì)消失，首先你就要，正確面對(duì)，其次通過(guò)一定的健康方式釋放可以培養(yǎng)自己的興趣，也可以聽(tīng)音樂(lè)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，每天無(wú)原因的哭泣，不喜歡社交，心理壓力大，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，不開(kāi)心的時(shí)候，多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。