怎么樣才能讓我不打飛機(jī)

      成年后長時間沒有性行為，偶爾手淫掌握好力度，對身體的健康不會造成傷害的，不要頻繁過度手淫，會影響性功能，導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生，也會引起神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律生活飲食，保持心情舒暢，祝您身體健康。

      作為成年男性來說，偶爾手淫不會對身體造成嚴(yán)重影響。建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫陋習(xí)，適當(dāng)進(jìn)行體育活動，多參加社交活動，轉(zhuǎn)移注意力，從而有效減少手淫次數(shù)。