全身酸痛沒勁乏力失眠多夢(mèng)

      這種情況可能還是和身體虛弱有關(guān)，平常盡量的還是要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，必要的話可以找中醫(yī)開一些中草藥調(diào)理一下?？纯词欠衲軌蚓徑猓恍械脑捲倏紤]檢查。
      

      這種情況屬于氣血不足，可以口服養(yǎng)血安神片和刺五加之類的藥物調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起早睡，每天積極參加體育鍛煉。注意多休息，不要過于著涼和勞累。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有多長時(shí)間了？最近是不是生活學(xué)習(xí)工作壓力比較大？睡覺比較晚。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天十點(diǎn)上床睡覺。保證八小時(shí)睡眠，同時(shí)每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)?？梢耘懿?，騎車，快走打太極。
      
      以上是對(duì)“全身酸痛沒勁乏力失眠多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！