今年26，之前有不良的手淫史

      您好！這是你的體質問題、精力不夠，平時要注意身體鍛煉，飲食規(guī)律，晚上少吃，要有充足的睡眠。至于你以前情況不會影響到現(xiàn)在的，合理性生活有益于身體健康，調整好自己，查明原因、去除原因會走向正常的！

      一般情況下適度的手淫，對人體的健康不會造成傷害，所以你這種情況目前最好不要用藥物，可以注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，不要再關注這些事情，慢慢的你會修復好的。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注與性有關的事情，做好你這個年齡段該做的事。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種癥狀，屬于腎虛。由于原來就有手淫史，再說完成一個完整的射精過程身體也是非常疲勞的，再加上精神比較緊張，身體出現(xiàn)這種狀況也是情理之中。
      指導意見：
      建議生活要規(guī)律，并且保持充足的睡眠，在性方面要掌握個度，最好一周一次即可。并且注意飲食上營養(yǎng)搭配，適度的鍛煉身體，以便提高身體免疫力，并且保持良好的心態(tài)。可以服用中成藥金匱腎氣丸調理。
      以上是對“今年26，之前有不良的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你每次性生活完了很累，過倆天才能回復正常，這種情況是腎虛的表現(xiàn)。之前有過不良手淫史，
      指導意見：
      根據(jù)你表述的情況，你做愛完了感覺很累是正常的但是如果第二天還緩不過來，那么就是腎虛的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院檢查確診，在醫(yī)生的指導下吃藥治療，平時多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，不要勞累了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在每次射完精感覺好累，并且晚上睡眠也不好。一般過上兩天才能恢復中正常。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，不要熬夜，不要壓力太大。這個是多參加戶外活動。你目前的表現(xiàn)考慮有可能是腎虛的情況。建議你服用中藥調理一下。