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心慌,吃不下飯睡不好覺(jué)

女 | 31歲 2020-05-29 13:36:59 1人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 換新工作一個(gè)月,對(duì)工作流程不懂,不熟悉。有時(shí)候事兒多,心慌,吃不下飯睡不好覺(jué)??诟缮嘣?,感覺(jué)自己能暈過(guò)去。上班時(shí)候不想去,心里特別難受,下班回家干什么都提不出來(lái)勁兒。不想動(dòng)

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劉海濤
劉海濤 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,先天性心臟病
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2022-11-04 20:35:09 我要投訴

      你好!你描述的病史,我詳細(xì)的看過(guò)了,結(jié)核病史,初步考慮是:植物神經(jīng)功能紊亂。病因與精神過(guò)度緊張,工作和學(xué)習(xí)壓力大所致。希望你,放松心態(tài),合理安排工作和學(xué)習(xí),逐漸的在工作中尋找規(guī)律。希望你要忙里偷閑的,抽時(shí)間做自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),每天必須鍛煉身體,一個(gè)小時(shí)左右,這樣可以提高你的精氣神,提高自身的免疫力和抗病體質(zhì)。抽時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),唱流行歌曲都可以活躍自己的生活氣氛,多與同事交流,互相學(xué)習(xí),搞好人際關(guān)系,這是最重要的。

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