減肥知道的醫(yī)生幫幫忙

女 | 20歲 2020-05-27 22:31:39 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在都快抑郁了我才二十歲但是我現(xiàn)在140多斤就是感覺(jué)體重長(zhǎng)得很快因?yàn)榈貐^(qū)的原因平常都是很晚才睡中午才醒我現(xiàn)在覺(jué)得我吃飯也不多。今天就中午吃了一頓面晚上吃了一小盒罐頭。就什么也沒(méi)吃了，平常也跟這個(gè)差不多有時(shí)候?？墒俏业捏w重就是不掉，反而還長(zhǎng)。我應(yīng)該怎么辦呢？我這是怎么回事？應(yīng)該怎么治療？真的就因?yàn)檫@個(gè)事情我都快發(fā)瘋了。但是運(yùn)動(dòng)不行，我真的受不了運(yùn)動(dòng)我腰疼。醫(yī)院里不能看減肥嗎真的，再不瘦下來(lái)我都抑郁了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧燕云南省精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，各種精神障礙，神經(jīng)癥，失眠，戒酒，戒毒幫助網(wǎng)友：15032稱(chēng)贊：1

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2020-05-27 22:38:30 我要投訴

這個(gè)沒(méi)有什么特效的辦法，就是要長(zhǎng)期地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意清淡的飲食，注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣，才能幫助改善的。你的體重改變了，你的情緒狀態(tài)也就改善了。

2020-05-27 22:39 ask89188897gs 追問(wèn)

我想問(wèn)一下人流期間吃的少？還胖是怎么回事？

2020-05-27 23:12醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響。

張騫楠駐馬店市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：30171稱(chēng)贊：4

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2020-05-27 22:39:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己體重增加快，想進(jìn)行減肥，首先需要管住嘴邁開(kāi)腿的，減肥藥物副作用比較大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，只要自己堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)應(yīng)該說(shuō)是可以改善的，平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，有規(guī)律作息時(shí)間，平時(shí)盡可能少吃糖類(lèi)以及油膩食物，多吃清淡易消化食物，少食多餐，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)，

2020-05-27 22:40 ask89188897gs 追問(wèn)

基本上每天我就吃兩頓飯。我想問(wèn)一下，人流期間吃的少還胖是怎么回事？

2020-05-27 22:43醫(yī)生回答：

你好，人流期間吃的少體重增加可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌功能紊亂，

2020-05-27 22:51 ask89188897gs 追問(wèn)

那應(yīng)該怎么辦啊需不需要吃藥調(diào)理一下呀？

2020-05-28 07:32醫(yī)生回答：

你好，盡可能不要用藥物進(jìn)行減肥的，容易影響身體健康，可以通過(guò)控制飲食量，每天堅(jiān)持鍛煉進(jìn)行調(diào)理，