開(kāi)始孤獨(dú)，感覺(jué)未來(lái)沒(méi)希望

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，情緒越來(lái)越失控，感覺(jué)生活沒(méi)有目標(biāo)，每天很空虛，對(duì)周?chē)烁杏X(jué)很害怕，考慮是有抑郁癥，恐懼癥的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查，確診后在專(zhuān)家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，需要有自信心和勇氣，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，把心里面壓抑發(fā)泄出來(lái)告訴家人，希望家人理解自己，給自己一些幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己很孤獨(dú)，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有希望。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你目前應(yīng)該是一個(gè)學(xué)生，馬上就要開(kāi)學(xué)了，不知道你有沒(méi)有開(kāi)學(xué)，是不是因?yàn)檫@個(gè)疫情在家里待的時(shí)間太久的原因，平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的，當(dāng)你感覺(jué)空虛的時(shí)候也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。