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心情煩躁，感覺生活沒希望

女 | 23歲 2022-04-19 14:04:34 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 基本上一個月一次，感覺不知道人為什么活著，活著就像是贖罪，感覺對什么都提不起興趣，沒意思。想找人說說話，卻沒有一個能說話的人，平時看起來大大咧咧，其實只有自己才知道并不是看到的那樣，工作也沒什么壓力，生活也沒有什么壓力，上班下班回家，偶爾吃個飯不善于社交，不想說話喜歡安靜。 我不知道這屬不屬于抑郁

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你這種表現(xiàn)可能是輕度的抑郁癥，抑郁癥并不是完全因為壓力大所造成的，建議你還應(yīng)多交友，多和身邊的朋友或者家人訴說溝通，下班可以進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、健身等，運動可以幫助你消除這些消極的情緒，對抑郁癥的恢復(fù)是有很好的幫助的。

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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