服藥時為了避免藥物過苦,您可以結(jié)合冰糖一起口服。和檸檬酸一起口服的話,會是酸味的,苦味相對來說會減少很多。失眠的話主要是查找市民的原因,比如勞累,情緒激動等都可以造成失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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