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哺乳期怎么減肥不影響奶水

女 | 25歲 2020-05-26 00:00:40 1人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述： 寶寶四個(gè)月了，生完孩子胖了20多斤，想趕緊瘦下來(lái)，食量有點(diǎn)大，吃的少了怕影響奶水，怎么減肥才能不影響奶水，還能快速瘦下來(lái)

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王成陽(yáng)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:41:58 我要投訴

      哺乳期不建議進(jìn)行減肥會(huì)對(duì)孩子的吃奶情況有一定的影響，建議戒奶以后再進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步和健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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