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心理比較焦慮,總是有種刻意想起一件事

女 | 18歲 2020-05-25 20:53:28 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 自從知道自己一些行為可能是自慰后,久久不能讓自己接受,還總是想起這件事,影響心情還總有些焦慮,覺得自己不太正常

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己比較愛焦慮,總是會刻意的想起一件事情,因為這件事情會直接影響到你的身心健康,你說的沒錯,或頻繁的自慰會出現(xiàn)這樣那樣的問題的,比如說月經(jīng)紊亂呀,陰道炎,盆腔炎附件炎等等問題,如果控制不住自己的自慰行為最嚴重的是影響懷孕。
      指導意見:
      當然了,如果從現(xiàn)在開始注意克制自慰的頻率,身體就會慢慢得到恢復,對你的未來也不會有什么影響,注意平時多做做運動,做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,對你都有好處的。

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