怎樣判斷自己的體質(zhì)？

      你好，感謝你的提問(wèn)咨詢(xún)。從你的舌苔照片來(lái)看，你舌質(zhì)偏淡紅，舌苔白厚，屬于寒濕比較重的表現(xiàn)。應(yīng)該屬于脾胃虛寒寒濕體質(zhì)。你這種體質(zhì)。平時(shí)要少吃生冷的食物，多喝溫水，平時(shí)注意不要腹部受寒
      

      病情分析：
      從舌苔來(lái)看，舌質(zhì)紅，苔白厚膩。是寒濕困脾，內(nèi)有郁熱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以去找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理身體，具體看一下，然后也可以服用加味逍遙丸，按說(shuō)明服用即可。