健康咨詢描述: 怎樣判斷自己的腿長不長?我的骶骨和肚雞眼的距離是一厘米左右腳算不算長或者三厘米以內(nèi)呢?
你好,你現(xiàn)在11歲,肯定還是需要再找身高的,這個(gè)不用擔(dān)心,所以說腿長不長的問題,這個(gè)一般來說比例都是先天固定好的。后天改變也是改變不了的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你才11歲正在生長發(fā)育階段。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息和利益時(shí),不吃生冷刺激性食物,合理鍛煉身體,觀察看看。
病情分析:
您好,你所說的這種通過骶骨和臍之間的距離對腿長的測量是沒有實(shí)際的作用的。
指導(dǎo)意見:
可以測量髂前上棘到同側(cè)內(nèi)踝的長度。髂前上棘指的是骨盆前方最明顯的骨性突起;內(nèi)踝是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)最明顯的骨性突起,也可以測量足跟到大腿根之間的距離即可。
以上是對“怎樣判斷自己的腿長不長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以說明白點(diǎn)嗎?我才11歲。
就是說目前年齡還是在發(fā)育中,另外判斷腿長不長的測量方法也是通過測量實(shí)際腿長而不是骶骨到肚臍的距離來判斷的。
那你有沒有辦法可以讓腿變長看到同學(xué)的腿太羨慕了
可以在網(wǎng)上搜些塑形一類的運(yùn)動(dòng)或保健操
病情分析:
你好,你的年齡11歲,目前還處于生長發(fā)育時(shí)間之內(nèi),不能確定腿長不長。
指導(dǎo)意見:
建議目前不要擔(dān)心,不要過于考慮自己身高,注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),鍛煉身體,身高和腿部還可以繼續(xù)增長。
那醫(yī)生你有沒有讓腿變長的辦法,看到同學(xué)腿來太羨慕了
多做牽拉訓(xùn)練動(dòng)作
溫馨提示:
宜穿寬松鞋子。
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