我應該是有一些抑郁傾向了

      病情分析：
      你的敘述看，癥狀持續(xù)時間也比較長了，主要存在食欲不振，哭泣，容易出現(xiàn)自傷自殺觀念，自卑，孤獨，自我評價低，目前的問題是抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導意見：
      現(xiàn)在你的癥狀比較突出，需要醫(yī)院面診檢查看看，醫(yī)生評估后選擇合適的治療方案比較好。目前還是把你的問題告訴家人，讓他們帶你醫(yī)院面診檢查。另外就是平時需要學會自我調(diào)節(jié)心情，這樣才能緩解負面情緒。

      病情分析：
      這種情況可能是一種抑郁情緒的發(fā)作，更多的是需要你更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，如果情緒十分嚴重的話，就應該到相關的心理診所接受相應的治療
      指導意見：
      很多的抑郁心態(tài)主要是由于自己的一種心境而造成的過于的緊張和焦慮，轉移自己的注意力，到其他的事情上，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己放松下來。