應(yīng)該是抑郁癥，會(huì)想很多

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，對(duì)事物比較迷茫，不知道如何面對(duì)，要學(xué)會(huì)尋求幫助，比如找父母、老師、同學(xué)交流，看他們?nèi)绾翁幚韱栴}。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問題。平時(shí)要學(xué)會(huì)宣泄不良情緒，可以通過運(yùn)動(dòng)方式。

      病情分析：
      已經(jīng)一年多了，總是想很多，感覺到特別壓抑，憋在心里，不知道怎樣和別人傾訴，經(jīng)常的不開心嗎
      指導(dǎo)意見：
      可能存在著一定的意義，存在著一種壓抑，自己沒法調(diào)整和改變自己，不知道怎樣緩解對(duì)求助專業(yè)的精神心理問題，特別是幸福的。

      病情分析：
      抑郁一般是長(zhǎng)期的情緒低落，對(duì)事物沒有興趣，有的伴有頭疼、體重減輕等生理癥狀。從你描述來(lái)看，可能有輕微的抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      1.一定要想辦法釋放不良情緒，像你說(shuō)的要多向家人，信任的朋友訴說(shuō)，或者跟我們咨詢師訴說(shuō)，獲得足夠的心理支持。
      2.也可以把想到的事或者情緒寫出來(lái)，不想人看見時(shí)，可以隨手撕掉扔進(jìn)垃圾桶。
      3.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉。
      以上是對(duì)“應(yīng)該是抑郁癥，會(huì)想很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！