健康咨詢描述: 肩周疼痛有半年左右,各種方法都試過了,就是感覺沒有效,胳膊按壓有小疙瘩,按壓痛,酸疼的晚上睡不著覺!用什么辦法可以緩解,不想吃止痛藥!用中醫(yī)的療法怎么調(diào)理?
你好,你這種情況有可能是肩周炎癥。除了止痛藥對癥治療外,可以配合理療,或者是中藥貼敷。平時要注意鍛煉身體。經(jīng)常進行體育鍛煉,可以防止肌肉和肌腱的損傷??梢院芎玫念A(yù)防和緩解肩周炎的疼痛。
病情分析:
你好,如果這樣你肩周疼痛,這個有可能是肩周炎,你這時候不要受涼,可以去理療師,就是中藥理療,然后熱敷針灸按摩
指導(dǎo)意見:
平時注意不要受涼,然后注意熱敷,你這個時候輕微的運動,不要劇烈的運動,這個肩部,然后建議您去你們醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)院去做按摩,然后針灸
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能與受涼或者是勞累所引起的肩周炎的癥狀,注意休息,避免勞累
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,注意休息,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,均衡營養(yǎng),可以局部熱敷,避免著涼,可以患肢摸高運動,如拉單杠等,
以上是對“肩周疼痛,無法緩解!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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