健康咨詢描述: 已經(jīng)上過半年的住宿學(xué)校了,可是還是不習(xí)慣,一提到上學(xué)就想哭,很多辦法都試過,心靈雞湯也看過,不管用啊,一去學(xué)校就戀家,班主任是個男老師,我們管的又很嚴(yán),就感覺很委屈,怎么辦啊,我不想以后一直這樣,而且網(wǎng)課沒學(xué)好,我又擔(dān)心開學(xué)考,我感覺自己要抑郁了啊
病情分析:
你好,看了你的描述,首先,對你現(xiàn)在的心情非常能夠理解,畢竟你還是個孩子,但是你看看大家不都一樣住校嗎。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你可能原來一直沒有離開過家外住過,而且班主任是男老師有很嚴(yán)格,所以住校會想家,想媽媽,這都可以理解,但是孩子,咱們就是這樣一點點長大的,總歸是要離開家出去闖蕩的,所以建議你看看別人都是什么狀態(tài),調(diào)整調(diào)整自己,小相信你會調(diào)整好自己的,加油!
好的,謝謝,加油(???_??)?
不必客氣的,你一定是個棒孩子。
病情分析:
你好,抑郁情緒是在平時經(jīng)??梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒,一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
平時要放松自己的心態(tài),學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
你好,從你反饋的心理問題來看,可以看出,目前是對于一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境,出現(xiàn)了適應(yīng)方面的問題。平常心去面對,看似一場心理危機(jī),但是,從你整個的人生歷程來講,這也是一次非常寶貴的人生鍛煉的機(jī)會。在我們成長的道路上,所有的波折都是生活對于我們的考驗,也是為了成就更好的自己。想家了,可以給家人打一個電話,也可以向同學(xué)、朋友傾訴一下內(nèi)心的煩惱,總之避免壓抑和封閉自己,突破一下自我,超越一下自我,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自我,祝你健康快樂。
以上是對“不想去住宿學(xué)校,想哭,戀家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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