經(jīng)?；孟胱约罕黄圬?fù)的場景

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，經(jīng)常回想自己被欺負(fù)的場景，您是那一次的事情，在心里留下了陰影，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，身心放松，樂觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，多做戶外運(yùn)動，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的被欺負(fù)的場景是因?yàn)槌踔械臅r(shí)候打架留下心理陰影了，所以有時(shí)候會想起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我感覺你應(yīng)該是一個(gè)性格偏內(nèi)向的人，小時(shí)候受過別人的欺負(fù)，又不敢跟家長或老師說起，就是自己憋在心里，雖然現(xiàn)在成年人了，還是感覺很委屈，就時(shí)不時(shí)的想起，其實(shí)小時(shí)候的事無所謂的，只要現(xiàn)在自己過得好就好。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槌踔械臅r(shí)候被欺負(fù)，導(dǎo)致現(xiàn)在也不能釋懷。
      指導(dǎo)意見：
      如果在初中的時(shí)候經(jīng)常被欺負(fù)，確實(shí)給人的心理上留下很大的創(chuàng)傷，也會影響到未來的社會交往已經(jīng)工作和生活的，但是如果從現(xiàn)在開始，慢慢讓自己放下那些曾經(jīng)欺負(fù)你的人以及欺負(fù)你的場景，還是能恢復(fù)的之前的狀況的，你可以認(rèn)為那就是小時(shí)候的不懂事，而不是他們故意這樣做的，在那個(gè)時(shí)候你們都還小，打架斗毆也是正常現(xiàn)象，盡量不要影響到你未來的工作和生活，也許你是一個(gè)性格比較內(nèi)向，膽子比較小的人，平時(shí)多做做運(yùn)動你就會想的越來越少了。
      
      以上是對“經(jīng)常幻想自己被欺負(fù)的場景”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！