健康咨詢描述: 都是晚上發(fā)病,一直癢,感覺越抓越多。我現(xiàn)在都一直在癢,弄得我一晚上都睡不著覺
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,沒有被蚊子咬,感覺身體一直很癢,睡不著覺,建議您,到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,排除皮膚性疾病。
指導(dǎo)意見:
作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間。多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
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