夏天到了，身體不好怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，濕氣重，可以口服紅豆薏米這類祛濕茶配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看，泡腳不舒服說(shuō)明不適合，不要再泡腳了。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，看你的描述，的確有些胖的，首先需要控制飲食，控制體重，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多吃點(diǎn)生姜，多吃青菜和水果，繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天需要一萬(wàn)步以上才行。
      

      病情分析：
      將這樣情況的話，我覺得你現(xiàn)在還屬于比較年輕的體質(zhì)，這么容易出汗的話，你可能是有氣虛的表現(xiàn)，你用過(guò)什么藥物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)診所找中醫(yī)開一個(gè)中藥口服中藥一段時(shí)間這樣的話效果應(yīng)該是不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“夏天到了，身體不好怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好或者辛辣刺激引起胃腸疾病導(dǎo)致一些癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡一點(diǎn)避免辛辣及油膩刺激，口服枸櫞酸莫沙比利和益生菌調(diào)理一下。多喝水多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。