健康咨詢描述: 晚上老是頭出漢,以前有過(guò)沒(méi)現(xiàn)在歷害,有時(shí)控制不住自己牌氣,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,晚上老是頭出汗,之前有類似情況但是不嚴(yán)重,有時(shí)候控制不住自己脾氣,考慮是身體虛弱,有焦慮情緒,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓緩解自己擔(dān)心緊張情緒,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃益氣養(yǎng)血安神類藥物進(jìn)行調(diào)理,
病情分析:
根據(jù)你描述的問(wèn)題,晚上老是出汗,控制不住自己的脾氣,您是由于植物神經(jīng)功能紊亂,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,控制好自己的情緒和行為,做好自我調(diào)節(jié),自我減壓,多做自己喜歡做的事情,如唱歌跳舞等轉(zhuǎn)移注意力,不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲,發(fā)泄不良情緒。作息時(shí)間要規(guī)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的這種情況,老年女性出現(xiàn)晚上頭出汗,有時(shí)候控制不了自己脾氣,以前有這種情況沒(méi)有現(xiàn)在嚴(yán)重,考慮是氣血虛,神經(jīng)衰弱的可能,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃蔬菜水果,高蛋白營(yíng)養(yǎng)類食物,每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài),保持充足休息睡眠時(shí)間,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥控制,如貞芪扶正顆粒,天王補(bǔ)心丹等,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),益氣養(yǎng)血安神藥調(diào)理,必要時(shí)可以最近醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
以上是對(duì)“晚上老是頭出漢,不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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