健康咨詢描述: 平時(shí)吃什么食物能穩(wěn)定降糖?吃燕麥枸杞可以么
血糖偏高的患者可以適量吃些枸杞。枸杞是一種藥食兩用的植物,具有活血益氣的功效,進(jìn)食后可以為機(jī)體補(bǔ)充大量微量元素和維生素,但是血糖高的患者過多食用后會(huì)導(dǎo)致血糖上升,所以不能多吃。
孩子,血糖高要及時(shí)到醫(yī)院查糖化血紅蛋白,胰島素水平,再就是正規(guī)檢測(cè)一天血糖啥時(shí)候最高,繪制一個(gè)血糖曲線,然后根據(jù)檢查正規(guī)吃藥或者打胰島素控制血糖。再一個(gè)就是一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃含糖量高的食物,多運(yùn)動(dòng)。至于你說的平時(shí)吃啥食物可以降糖,少吃面,少吃米,多吃菜,多吃豆類,蕎麥面。燕麥枸杞可以降糖。
病情分析:
你好,看了您提供的情況,血糖高多少呢?有吃降糖藥物治療嗎?枸杞是中藥材,最好不要自己擅自做主用藥。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息保暖避免勞累,低鹽低脂飲食。平衡心態(tài),控制體重。最好在當(dāng)?shù)貎?nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下降糖藥物治療。祝健康快樂
以上是對(duì)“血糖高吃枸杞水可以么?平時(shí)飲食注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,血糖高的話應(yīng)平時(shí)注意控制飲食,單一的吃一種食物不能穩(wěn)定血糖的,平時(shí)吃燕麥枸杞是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。一日三餐要規(guī)律。不要吃含糖高的食物,每餐也不要吃得過飽,在兩餐之間可以加水果。最重要的是應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)加控制飲食以及規(guī)范服藥來穩(wěn)定血糖。
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