血糖高飲食要注意什么？

      血糖高飲食方面需要注意的就是，不能吃一些含糖量過(guò)高的食物，因?yàn)槌砸恍┖橇窟^(guò)高的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的加重，會(huì)出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，出現(xiàn)疾病之后，患者如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)沒(méi)有辦法將血糖控制在理想范圍之內(nèi)，也可以考慮藥物治療。

      在出現(xiàn)高血糖時(shí),飲食上要注意：
      一、多吃粗糧,避免吃的過(guò)于精細(xì)而缺乏營(yíng)養(yǎng)。
      二、多吃新鮮的蔬菜、水果等,其中富含大量的維生素,對(duì)控制血糖能夠起到很好的效果。
      三、多吃膳食纖維。
      四、增加主食蛋白質(zhì)的攝入,補(bǔ)充時(shí)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。