心理問題，活在抑郁癥的圈子里

      抑郁癥的患者會感到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，而且持續(xù)達到兩周以上。這個是比較嚴重的，精神科疾病嚴重的時候甚至會導致患者自殺成功，最好是能夠及時到精神科就診。
      

      如果你總感覺到人是不高興不開心的，做什么事情都提不起興趣，精力差也容易疲倦容易累，覺得生活沒有意義，感到自責，感到自卑，感到失望，覺得前途渺茫，或者是出現一些自殺自傷的觀念和想法，并且持續(xù)達到兩周以上建議，你及時到精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，可能是自己缺乏自信心和勇氣，沒有自己奮斗目標，負面情緒太多導致自己走不出心理陰影的，
      指導意見：
      現在這些不適影響自己生活，應該盡快咨詢精神科專家，在專家指導下吃藥進行控制病情，需要有自信心和勇氣，學會調節(jié)自己心態(tài)放松自己，多選擇自己比較開心快樂事情做，積極配合專家的指導治療，
      以上是對“心理問題，活在抑郁癥的圈子里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！