健康咨詢描述: 感覺自己存在有潛在抑郁癥,感覺生活力不從心,感覺自己一無是處,羨慕別人,羨慕別人的生活,我該怎么辦?
你如果老是負(fù)面的評價自己,感覺生活沒有意義,容易悲觀,這些就有可能是潛在的抑郁癥,但是如果這些癥狀持續(xù)兩周,就有可能診斷為抑郁癥,所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,做心理測驗確診一遍,根據(jù)情況對癥治療,平時一定要學(xué)會對自己接納認(rèn)可,不要老是負(fù)面評價自己。
已經(jīng)持續(xù)很久了,不止2個星期了,是不是可以得抑郁癥了
如果不止兩周,那你就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?/p>
我不敢告訴父母,我該怎么辦?長期下去有什么比較大的影響嗎
像這種情況最好是告訴你的父母,因為你現(xiàn)在還小。還沒到成年,所以需要父母帶著你去看病,而且有了父母的心理支持,你的疾病會好的快一些,你可以把我們的聊天記錄截屏發(fā)給你的父母,讓他們了解你的內(nèi)心感受。
請問醫(yī)生,我覺得就是我的父母把我變成這樣的,我還要告訴他們嗎,我很困惑,我想得到幫助而又左右為難。
即使是因為你的父母導(dǎo)致你這種情況也需要告訴他,要不然他怎么能知道你遇到問題了呢?他也不知道改變他自己呀。
他們是改變不了的,從很久以前就這樣,我已經(jīng)習(xí)慣了忍受和沉默,跟他們說我覺得只會是適得其反,如果真的是抑郁癥,他們會說:“一個中學(xué)生能有什么抑郁癥?!?/p>
你也可以與你家庭當(dāng)中其他的成員溝通一下,讓他們勸勸你的父母,讓他們改變一下。
好的謝謝醫(yī)生!
不要客氣,祝你健康。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),有抑郁癥的傾向,這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,逐漸培養(yǎng)自己的興趣和自信心,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,讓自己快樂起來,做一個陽光快樂的女孩。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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