希望醫(yī)生給些健康宣教

      現(xiàn)在問(wèn)題還是比較大的，是典型的糖尿病，一定要需要規(guī)律科學(xué)的降糖治療。另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"
      

      病情分析：
      基于你的情況三高癥-高血糖，高血脂，高尿酸血癥，建議你謹(jǐn)慎飲食，三低飲食低蛋白飲食，低糖低脂低鹽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要避免高鈉高脂、油膩、油炸、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物，還需注意避免甜食。
      

      病情分析：
      患有高血糖，高血脂的患者應(yīng)注意飲食，多吃一些低糖、低脂、低膽固醇的食物?；加懈哐?，高血脂的患者，在按時(shí)服用藥物的前提下，應(yīng)注意飲食，建議患者多吃一些豆制品，乳制品等情況，建議患者多喝一些豆?jié){，牛奶，吃一些蘑菇，銀耳，木耳，白菜，芹菜等蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患有高血糖的患者應(yīng)戒煙戒酒，忌食油膩性較大的食物，應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻挘黾又镜娜紵?，不要熬夜，不要精神壓力過(guò)大，保證充足的睡眠，注意休息。
      
      以上是對(duì)“希望醫(yī)生給些健康宣教”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！